Zonska odbrana 2-3 U kosarci imamo dva nacina odbrane. Prvi je da svaki od pet igraca u ekipi cuva po jednog igraca iz protivnicke ekipe gdje god on bio. Taj nacin pokrivanja napadaca zovemo odbrana –covjek na covjeka -(man to man). Drugi nacin odbrane je kad pet igraca stane u …
Pročitajte više »
Pick&roll, slika 1 Pick&roll, slika 2 Pick&roll, slika 2 Napad 3 na 3, indirektni blok U ovom slucaju je trojka dobro cuvan igrac. Jedinica odigrava dodavanje na dvojku te trci na drugu stranu i pravi indirektni blok trojci. Poslije bloka trojka trci na mjesto gdje je bila jedinica i ceka …
Pročitajte više »
Škola košarke Kosarka je veoma zahtjevan sport u kome ima dosta i teoretske obuke a zbog nedostatka vremena, na ovaj nacin cemo pokusati da taj teoretski dio obuke kosarkasa bude zastupljen i ovdje. Znaci svi clanovi kosarkaskog kluba "Gradina" Srebrenik ali i svi oni koji to zele, imat ce priliku …
Pročitajte više »