Redovan seks je ključan faktor ukoliko želite očuvati fizičko i psihičko zdravlje. Ako želite ostati “vječno mladi” i sačuvati svje zdravlje, redovno prakticirajte seks, savjetuju brojni stručnjaci, prenosi magazin Intimatemedicine.
Seks jača srce
– Tokom seksa disanje postaje dublje i ubrzanije čime se povećava količina kisika u krvi i jača srce. Također, za vrijeme seksa povećava se i nivo ženskog hormona estrogena koji je poznat po blagotvornom djelovanju na srce.
Smanjenje holesterola
– Za vrijeme seksa kod muškaraca raste nivo testosterona koji pomaže pri jačanju mišića i kostiju, a u isto vrijeme se snižava razina holesterola.
Seks umanjuje bol kod artritisa
Seks pomaže da se riješite glavobolje ili bilo koje druge boli uzrokovane artritisom. Ako ste često pod stresom ne postoji bolja terapija od seksa. Seks je također koristan i za zdravlje prostate.
Seksom do savršene linije
Stručnjaci tvrde da ukoliko prakticrate seks jednom sedmično za godinu dana ćete izgorjeti 7.500 kalorija što je jednako vožnji od 120 kilometara.
Ublažavanje menstrualnih bolova
– Istraživanja su potvrdila da seks ublažava menstrualne probleme. Naime, nekoliko hiljada ispitanica u više studija potvrdilo je da su zahvaljujući redovnom seksu predmenstrualni i menstralni bolovi mnogo slabiji.
(Sarajevo-x.com)