Srebrenik.NET / Zanimljivosti / Savjeti / Učinkovito i zdravo: Riješite se viška masnoće sa stomaka

Učinkovito i zdravo: Riješite se viška masnoće sa stomaka

Poznat i poražavajući podatak je da mnogo osoba u svijetu pati od pretilosti i prekomjerne tjelesne težine.

No, i osobe s normalnom tjelesnom težinom, mogu doživjeti metaboličke probleme s pretilošću.

Kako biste se riješili masnoće koja se najčešće prikupi na stomaku, Healthy Food and Sport Tips, donosi ukusan recept za napitak koji će vas oduševiti:

Potrebno vam je:

1 kg limuna

5 vezica peršuna

3 litra vode

1 vrećica sode bikarbone

Priprema:

Operite limun, stavite ih u posudu s toplom vodom, dodajte sode bikarbone i neka stoji tako. Zatim nasjeckajte peršun, na sitne komadiće, a nakon sat vremena, nasjeckajte limun zajedno sa korom.

Stavite sve u lonac, dodajte 3 litra vode i kuhajte na laganoj vatri 2 do 3 sata. Kad je gotovo procijediti tekućinu.

Pijte jednu punu malu čašu svako jutro na prazan želudac.