Ukoliko želite da izravnate i zategnete stomak osim redovnih kardiotreninga morate da radite trbušnjake tri do pet puta nedjeljno. Jer, vježbe za zatezanje stomaka su prije svega namijenjene onima koji nemaju mnogo sala na stomaku i kojima je potrebna samo definicija mišića. U slučaju da imate malo više sala, trčanje će morati da postane neophodan dio treninga. Uz džoging mora …

FINconsult je danas  u Tuzli u amfiteatru Visoke škole za finansije i računovodstvo FINra održao 5. ovogodišnji ciklus seminara u okviru kontinuirane edukacije finansijsko- računovodstvene profesije u BiH, na temu: PRIPREMNE RADNJE ZA GODIŠNJI OBRAČUN 2017., NOVI MRS/MSFI I FINANSIJSKO IZVJEŠTAVANJE, PORESKO RAČUNOVODSTVO, FINANSIJSKO UPRAVLJANJE I KONTROLA, I PRIMJENA NOVIH PROPISA Na seminaru su prezentirane aktuelne teme vezane za pripremne …

Na društvenoj mreži Facebook pojavio se još jedan snimak divljanja na bh. cestama. Ovaj slučaj zabilježen je na putu Hadžići – Sarajevo, gdje neodgovorni vozač automobila Mercedes vozi duplo brže od dozvoljenog, tačnije 180 kilometara na sat, prenosi Dnevni avaz. Iako je saputnica u vozilu nekoliko puta molila da uspori, bahati vozač nije odustajao. Suvozačica je u jednom trenutku, očito …

Prema podacima Federalnog hidrometeorološkog zavoda danas se očekuju vjetrovi od 70 do 90 kilometara na sat a dominirat će južni vjetar praćen olujnim udarima. Ovaj znak upozorenja od strane Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH upućuje na to da je vrijeme opasno i da su neuobičajene vremenske prilike prognozirane za naredna dva dana. Šteta i ljudske žrtve su moguće te treba biti …

Plaće rudara u FBiH u narednom periodu iznosit će od 1.050 do 1.400 KM u zavisnosti od rudnika i njihovih proizvodnih rezultata, jedna je od odredbi Kolektivnog ugovora za djelatnost rudarstva koji su predstavnici sindikata i Vlade FBiH potpisali danas u Sarajevu. Predsjednik Samostalnog sindikata radnika rudnika FBiH Sinan Husić rekao je da je za njih najbitnije da je uvedeno …

Nezavisni blok organizirao je u Tuzli savjetovanje – Vizije i mogućnosti nove politike, afirmacije i razvoja sporta u BiH, na kojem su, osim predstavnika novog političkog projekta, predvođenih predsjednikom Senadom Šepićem, prisustvovali i predstavnici sportskih organizacija, udruženja, kao i istaknuti sportski radnici, saopćeno je iz ove stranke. Cilj savjetovanja je izgradnja nove politike za sport u našoj zemlji – Sport …

Prema podacima Federalnog hidrometeorološkog zavoda danas se očekuju vjetrovi od 70 do 90 kilometara na sat a dominirat će južni vjetar praćen olujnim udarima. Ovaj znak upozorenja od strane Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH upućuje na to da je vrijeme opasno i da su neuobičajene vremenske prilike prognozirane za naredna dva dana. Šteta i ljudske žrtve su moguće te treba biti …

Danas su u Nyonu žrijebani parovi osmine finala Lige prvaka, a izvučeno je nekoliko zanimljivih parova. Bez ikakve sumnje najveću pažnju će privući dvoboj Real Madrida i PSG-a, a ništa manje zanimljiv neće biti dvoboj Chelseaja i Barcelone. Juventus će igrati protiv Tottenhama, Roma protiv Šahtara, Liverpool protiv Porta, Bayern protiv Bešiktaša, a Manchester United protiv Seville. Najlakši posao bi …

Realizacijom projekta “Zatvaranje kolektivnih centara i alternativnih smještaja pružanjem javnih stambenih rješenja – CEB II”, svi kolektivni centri u Brčko distriktu, RS, kao i 72 posto centara u FBiH bit će zatvoreni, saopćeno je iz Ministarstva za ljudska prava i izbjeglice BiH. Semiha Borovac, ministrica za ljudska prava i izbjeglice BiH, kazala je za “Nezavisne novine” da je strateški cilj …

Pjevač narodne muzike Mirko Marić (39), koji je povremeno nastupao po zagrebačkim noćnim klubovima, ubio je Stipana Ivića (37), bivšeg izbacivača i kikboksera 7. maja u 2.53 sati na parkiralištu ispred kluba “Element” u zagrebačkom naselju Špansko. Marić je Ivića satima čekao, prethodno se dovezavši taksijem iz Ivanić Grada, gdje je bio na proslavi Đurđevdana kod prijatelja. Oni koji ga znaju …

Vlada TK na posljednjoj sjednici prihvatila je Mišljenje Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede u vezi sa inicijativom Kluba poslanika SDP-a u Skupštini da se poljoprivredni proizvođači sa područja Tuzlanskog kantona oslobode plaćanja zakupa državnog poljoprivrednog zemljišta za 2017. godinu u procentu od 30 % sredstava zakupa, koja pripada kantonu. Ministarstvo smatra da ne postoji zakonski osnov za oslobađanje plaćanja dijela …

Neodgovorni roditelji danas su šokirali javnost u Bosanskoj Gradišci. Šetajući se s bebom u kolicima, roditelji su se odlučili na predah i zagrijavanje u kafiću pored gradskog parka i rijeke Save. Ništa neobično ne bi bilo da su u kafić uvezli i kolica sa bebom. Nesavjesni roditelji ostavili su bebu ispred kafića, na obližnjem parkingu. Reagirao je konobar iz susjednog …

U organizaciji ICITAP-a u BiH (Međunarodni program pomoći u kriminalističkoj obuci Ministarstva pravosuđa SAD-a) i MUP-a Zeničko-dobojskog kantona održana je ceremonija promocije mentorskog programa policijskih službenika na probnom radu, kojim će biti unaprijeđena obuka, te rad i djelovanje u zajednici po uzoru na policiju u SAD-u, za policijske službenike iz Tuzlanskog i Ze-Do kantona. Na otvorenju svečane ceremonije prisutnima su se …

Prihodi od indirektnih poreza u jedanaest mjeseci 2017. godine iznosili su 6 milijardi i 477 miliona KM i veći su za 428 miliona KM ili 7,07 % u odnosu na isti period 2016. godine kada su iznosili 6 milijardi i 49 milliona KM. Samo u novembru 2017. godine prikupljen je 631 milion KM indirektnih poreza (PDV, akciza, carina i putarina), …

Jedna osoba je preminula u požaru koji je danas oko 18 sati izbio na jednoj od porodičnih kuća u naselju Pofalići, piše Radio Sarajevo. “Najvjerovatnije riječ je o požaru na stambenom objektu, ali naše ekipe tek izlaze na teren i nemamo više informacija o mogućim povrijeđenim osobama. Prema nezvaničnim informacijama jedna osoba je spašena, druga je preminula, ali još uvijek čekamo …